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胃袋ダイエット

消化器外科の専門医が見つけた 減食トレーニングで太らない胃袋をつくる!!

胃袋ダイエット

星野仙一さん推奨!

著者 松本 浩彦
ジャンル 暮らし・健康・子育て
出版年月日 2006/09/13
ISBN 9784774507835
判型・ページ数 A5
定価 本体1,000円+税
在庫 品切れ・重版未定

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内容説明

目次

化器外科の専門医が見つけたダイエットの王道 「減食トレーニング」で太らない胃袋をつくる!!

星野仙一さん推奨! カロリー計算?GI値?そんなもん全部いらん、いらん。 ごちゃごちゃ言うてても、痩せられへんで。

第1章 胃袋を小さくすればダイエットは必ず成功する
第2章 ダイエットはこれでおしまい!6ヶ月間で「けり」をつける
第3章 もう2度と太らない!胃袋ダイエットを始めよう
第4章 体験:胃袋ダイエットで痩せました!

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