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 新刊

「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる!

「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる!
著者 宮野 博隆
ジャンル 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康
出版年月日 2016/12/14
ISBN 9784774516141
判型・ページ数 4-6・144ページ
定価 本体1,300円+税
在庫 在庫あり

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内容説明

目次

治療家・宮野博隆が編み出し、延べ100万人を癒してきた施術法「CSFプラクティス(脳脊髄液調整法)」待望の解説書。
腰痛や膝痛、肩こりなどの体の痛みはもとより、うつ病や認知症、生活習慣病、難病にも効果を発揮する、驚異の治療法について詳述する。
心身の不調に悩む方はもとより、治療に携わる専門家も必読の書。

【はじめに】あなたの脳は、呼吸している!
 
【PART1】
その健康常識は間違っている!?
~身体に良いと信じて、健康を損なっているかも……
 
・その運動、本当に健康のためになっていますか?
・カロリー過多で太ると思っていませんか?
・冷え症の人がお風呂で温めるのは要注意
・エアコンは身体に悪いと思っていませんか?
・「病は気から」の「気」とは?
・健康になるということの本当の意味
  
【PART2】
脳の圧迫ストレスを取り除いて元気になろう
~精神的ストレスが原因ではない
 
・ストレスは精神的なもの? それとも身体的なもの?
・ストレスの本来の意味を理解しよう
・生まれる前からストレスの影響を受けている
・ヒトヘルペスウイルス6(HHV-6)の増殖
・体内細菌(HHV-6)について解明されていない現状
 
【PART3】
健康になるために、身体のメカニズムを知ろう
~頭は膨らんだり縮んだりしている
 
・身体は水の入った風船
・頭も呼吸している!
・頭が大きく膨らんでいることに気がついていますか?
・科学的実験で実証済みの理論
・「疲労」と「疲労感」の違いとは?
・内臓が疲労すると筋肉が緊張する
・あっちこっち悪いと痛くない!?
・産まれる前から身体は歪んでいる
・これは絶対に禁物!
 
【PART4】
どこへ行っても、なにをやっても良くならない症状を解消しよう!
~そうだったのか! 内臓との深い関係
 
・頭を小さくすることから始めよう
・いつもお腹の調子が悪いのは頭が大きいから
・原因不明と言われる頭痛、めまいが改善!
 《症例1 頭痛》
・肩こりは姿勢が悪いからではない
 《症例2 肩こり》
・腰痛は腰を揉んでも治らない
 《症例3 腰痛》
・膝痛は関節がすり減って変形したからではない
 《症例4 膝痛》《症例5 膝痛》
 
【PART5】
本当の健康とはなにかを求めて
~CSFプラクティス(脳脊髄液調整法)とは?
 
・自然治癒力を最大限に発揮させる
・難病、生活習慣病が劇的に改善!
・生まれつきの遺伝性障害も改善できる
 《症例6 O脚》《症例7 進行性筋ジストロフィー》
 《症例8 全身マヒ》《症例9 甲状腺異常》
・世界で唯一、原因を根本から解消して元気が出る施術
 
【PART6】 
やってみよう! 自分でできる健康法
~頭の大きさを測ってみよう
 
・四つのホームケアで自律神経を活性化させる
・左右の手の微妙な電位差を利用する《極性タッチ》
・《脳呼吸法》でCSF(脳脊髄液)を
 スムーズに流れさせる《手上げ法》《かかと上げ法》
・CSF(脳脊髄液)循環テクニック《筋膜ストレッチ》
・刺激を全体に波及させる《波動法》
 
【おわりに】
症状を改善するだけではなく、身体を治す

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