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ケイ素でキレイになる!

海外セレブが愛用する「美のミネラル」

ケイ素でキレイになる!
著者 山野井 昇
ジャンル 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット
出版年月日 2016/03/15
ISBN 9784774515625
判型・ページ数 4-6・172ページ
定価 本体1,300円+税
在庫 在庫あり

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内容説明

目次

人気モデルのミランダ・カー、
ハリウッド女優のキャメロン・ディアス、
ミュージシャンのレディー・ガガなど、
海外セレブが愛用していることでも知られるケイ素――。

女性誌などでも最近よく
「美のミネラル」として紹介されています。

エステティシャンやネイリスト、
化粧品会社の研究者など美容の専門家たちだけでなく、
アンチエイジングや認知症予防などを専門とする医師たちが
いま注目をしています。

ケイ素には、「美肌」「ダイエット」「むくみ解消」「デトックス」
「アンチエイジング」「美しい爪と美しい髪をつくる」といった
美容効果が確認されています。

しかし、それだけではありません。
糖尿病、アトピー性皮膚炎、パーキンソン病、骨粗鬆症、
動脈硬化を改善・予防する健康効果も期待されているのです。

本書の著者は、東京大学大学院医学系研究科で
「空気」や「水」の研究に携わり、
イオンの応用技術の開発に取り組んできました。
そんな研究者が、イオンや水素の次に注目したのがケイ素なのです。

本書は、いま大注目のミネラル「ケイ素」の
美容・健康効果をわかりやすく解説しています。

 


山野井昇(やまのい・のぼる)

一般財団法人未来医学財団理事長
元東京大学大学院医学系研究科・生体物理医学者
日本マイナスイオン応用学会会長
日本未病システム学会理事
一般社団法人アジアアンチエイジング美容協会相談役
新技術未来戦略会議議長

東京大学医学部研究室で40数年にわたり、医療、健康、福祉、美容などの最先端分野に従事。
つねに斬新なアイデアで技術イノベーションを推進。
多くの企業の商品開発のアドバイスを行う。
とくにイオン応用科学では、先駆けとしてその実用性を提唱。
日本マイナスイオン応用学会会長として、今日の健康、美容市場を牽引。
空気イオン清浄機やエアコン、ドライヤーなど、イオン応用家電5000億円の市場の発展の礎を築く。
また、水素ヘルスケアと美容アンチエイジングでは、多くの講演会で全国を駆け巡る。
テレビ、新聞、雑誌の執筆などで幅広く活躍している。
著作は「水素と電子の生命」(現代書林)、「イオン体内革命」(廣済堂出版)など10数冊。

はじめに

PART1 美のミネラル、ケイ素は女性の味方!
こんなにある! ケイ素に期待される美容・健康効果
美容効果1 プリプリのみずみずしいお肌に!
美容効果2 ダイエット効果やむくみを解消
美容効果3 デトックス作用がある
美容効果4 爪を丈夫にしてくれる
美容効果5 つやつや、サラサラな髪にしてくれる
美容効果6 アンチエイジングにも効果が
ケイ素は有名ブランドコスメにも使用されている
ケイ素はエステにも使われている
健康効果1 腸内環境を整え、免疫力を高めてくれる
健康効果2 骨を丈夫にしてくれる
健康効果3 血管を強くしてくれる
健康効果4 質の良い睡眠を実現し、新陳代謝を活発に

PART2 そもそも「ケイ素」って何?
ケイ素は地球の地殻で2番目に多い魅惑の元素
純度99%のケイ素は「水晶」
ケイ素はニューハーフ!?
ケイ素は人体にも存在するミネラル
ケイ素は年齢とともに減っていく
ケイ素が不足すると1 シミ、シワが増える
ケイ素が不足すると2 白髪が増え、薄毛にも
ケイ素が不足すると3 爪が割れる
ケイ素が不足すると4 骨粗鬆症が進行し、骨折や寝たきりのリスクが高まる
ケイ素が不足すると5 動脈硬化の原因に
ケイ素が不足すると6 認知症が進行する
ケイ素が不足すると7 老化が進む
現代人はケイ素不足になりがち
ケイ素は必要とされる部分に効く

PART3 ケイ素を上手に摂るには?
ケイ素が豊富な食べ物を知ろう
ケイ素が豊富な米ぬかを調味料として使う
ケイ素の水溶性に成功したことで、利用の可能性が広がった
ケイ素は食品衛生法で保証された安全な成分
ケイ素サプリはドイツで人気№1
偉人たちも気付いていたケイ素パワー

PART4 いろいろな分野で活用されているケイ素
パーキンソン病、糖尿病、アトピーなどの改善例が報告されている
脂肪肝の抑制や口臭、体臭対策にも期待が……
介護分野では、骨折による寝たきり防止への活用が期待される
医療分野では、薬剤のコーティングや軟膏の安定剤に使用
農業分野では、稲や野菜、果物の発育をよくするために使用
ふりかけなどに添加、砂糖や醤油の製造工程でも使用

付章 ケイ素をもっと知るために
Q&A編
Q1 ケイ素は水晶と同じものということですが、飲んでも大丈夫なのでしょうか?
Q2 ケイ素に匂いやクセなどはありませんか?
Q3 ケイ素はどうやって摂るのがおすすめですか?
Q4 ケイ素には副作用はないのでしょうか?
Q5 ケイ素の商品はどうやって選べばよいでしょうか?
Q6 ケイ素入り化粧品は高価です。自分でケイ素入りコスメをつくることは可能ですか?
Q7 食事でケイ素を摂るには、どんな食材がおすすめですか?
Q8 ケイ素を症状に合わせて効率良く摂るためのコツを教えてください。
Q9 ケイ素を薬と一緒に摂っても大丈夫でしょうか?
Q10 妊娠時期にはケイ素の摂取を控えたほうがよいでしょうか?

講演論文編
「からだとミネラル〜今話題のケイ素の謎を探る」
第15回マイナスイオン応用フォーラム 会長講演
(2015年11月、東京大学にて)

COLUMN
1ケイ素入りクリームで「妊娠線」をケア
2ケイ素の研究を飛躍させたフラミンガム研究
3ケイ素の最新事情 アメリカでは……

おわりに ケイ素で健康的に美しくなろう!

参考文献 

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